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BOLIVIA

Allgemeine Informationen


BOLIVIA ES

  • Eine Bevölkerung von ungefähr 10,6 Millionen.
  • Mehrere Amtssprachen wie Spanisch, Quechua, Aymara und Guaraní.
  • Ein Nettoeinkommen von 61,35 Milliarden US-Dollar im Jahr 2013.
  • Eine Gesamtfläche von 1.099 km² ist doppelt so groß wie Frankreich.
  • Ein Land, das keine Küste hat und im Nordwesten von Peru umgeben ist, im Norden und Osten Brasilien, im Südosten Paraguay, im Süden Argentinien und im Westen Chile.
  • Der höchste Punkt in Bolivien ist Nevado Sajama auf 6.542 m ü.


Ein exotisches Reiseziel:

  • Bolivien ist eines der sichersten Länder des Kontinents.
  • Es ist nach wie vor das am wenigsten entwickelte Land in Südamerika.
  • Die Bevölkerung ist überwiegend einheimisch; Und behält daher natürlich ihre alten Bräuche und Traditionen.
  • Das Land hat die größte Salzwüste der Welt (150 km auf 100 km) und den Titicacasee, das größte Gewässer Südamerikas und den höchsten See der Welt.
  • Es verfügt über 20 Parks und Nationalparks sowie 6 UNESCO-Welterbestätten.


Das Wetter :

Es gibt drei Hauptbereiche in Bolivien, die thermischen Unterschiede können sehr wichtig sein:

  • Das Hochland des Altiplano: eine praktisch Wüstenregion in einer Höhe von etwa 4.000 Metern. Wie in den Anden ist das Klima kalt, trocken und windig. Die Temperaturunterschiede können zwischen Tag und Nacht sehr hoch sein. Tagsüber kann es zwischen 15-20 ° C (wenn kein Wind weht) und nachts zwischen -10 ° und 0 ° C liegen (die kältesten Temperaturen liegen im Süden von Lipez). Vergessen Sie nicht, dass die Sonne in diesen Höhen brennen kann!
  • Die zweite Zone befindet sich in einer Höhe zwischen 1.800 Metern und 2.700 Metern. Es ist tagsüber gut, aber nachts, wenn die Sonne untergeht, kann es schnell abkühlen.
  • Der Amazonas erstreckt sich bis zu den Grenzen Brasiliens, Argentiniens und Paraguays und deckt 70% des Territoriums ab: Das Klima ist feucht und tropisch; Der Regen ist reichlich und die Temperaturen sind relativ hoch.


Die Fauna und Flora:

Bolivien hat eine außergewöhnliche Flora und Fauna. Es ist nicht sehr urbanisiert und fördert die Erhaltung der Tierwelt und beherbergt je nach geographischer Lage verschiedene Arten.

In den Andenplateaus finden wir Alpakas, Lamas, Vicuñas, Hirsche, Flamingos und viele andere Vogelarten. Im Hochland verstecken sich Pumas und Bären in der Landschaft.

Das Amazonasbecken beherbergt mittlerweile die höchste Artendichte der Erde. Eidechsen, Papageien, Kaimane, Schildkröten, Aras, Jaguare, Kolibris, Tapire, Cabiais, Schlangen und andere Insekten und Tiere leben in Harmonie mit der Natur.

Die Chaco-Region, die sich von Norden nach Süden erstreckt, ist sehr trocken. Es wird von Gürteltieren und Rheas, den Straußen des amerikanischen Kontinents bevölkert.

Dieses Land mit vielen Gesichtern hat eine unglaubliche Flora: Urwälder, Savannen, Oasen, Vulkane, schwindelerregende Gipfel und schneebedeckt, Tabletts mit Steppen, Sümpfe, die auf demselben Kontinent zusammenleben.

Gastronomie:

Die bolivianische Küche hat das Verdienst, die verfügbaren Zutaten in vielerlei Hinsicht zu verringern und Gerichte zu entwickeln, die Ihre Geschmacksknospen wecken, wie zum Beispiel:

  • Empanada saltena, das traditionelle Gericht: ein Sneaker mit Käse und Fleisch; heiß empfehlenswert
  • Anticuchos: gegrilltes Herz aus Kalbfleisch.
  • Lende am Rücken: (Eier in einem Steak gebraten, serviert mit Reis und gebratener Kochbanane).
  • Chicken sajta: ein Gericht, das von Touristen geschätzt wird, gewürztes Huhn mit Chili
  • Gebackenes Spanferkel: Gebratenes Spanferkel begleitet von Süßkartoffeln, Süßkartoffeln und gebratenen Plantini.
  • Die sexistische Pikade: eine würzige Fleischmischung Kartoffeln Zwiebeln und anderes Gemüse
  • Der Frikassee: Gericht mit Schweinefleisch und Mais.
  • Shisha: Maiswein In Maßen konsumieren
  • Probieren Sie die vielen in Bolivien zubereiteten Suppen wie:

  • Meato: Entwässerte Kartoffelsuppe
  • Und natürlich; Vergessen Sie nicht, all diese köstlichen tropischen Früchte zu essen, die das Land mit den Jahreszeiten bieten kann.



Gesundheit

Allgemeines:

In Bolivien ist es wichtig, einige Hygiene- und Gesundheitsvorschriften zu beachten. Daher empfehlen wir Folgendes:

  • Trinken Sie kein Leitungswasser, wenn es nicht gekocht oder mit Granulat gereinigt wurde.
  • Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig, um das Risiko einer Kontamination zu verringern.
  • Vermeiden Sie rohes Gemüse, Milch und nicht industrielle Nebenprodukte, untergegartes Fleisch und Eiswürfel.


Impfstoffe

Um aus Frankreich nach Bolivien einzureisen, ist kein Impfstoff erforderlich. Einige werden jedoch empfohlen, einschließlich der folgenden:

  • Diphtherie-Tetanus-Poliomyelitis-Hepatitis A-Hepatitis B
  • Gelbfieber (wenn Sie im Amazonas und in tropischen Gebieten bleiben)


Im Amazonas bleiben:

Nach einem kürzlich erschienenen Fall empfehlen die bolivianischen Behörden, dass Reisende gegen Gelbfieber geimpft werden. Es ist auch ratsam, alle üblichen Vorsichtsmaßnahmen (Verwendung von Mückenschutzmitteln, Schutzkleidung) zu beachten, insbesondere in Amazonien.

Höhe:

Für eine sportliche Aktivität im Altiplano ist eine gute Eingewöhnung erforderlich. Im Allgemeinen verschwinden nach zwei Tagen in La Paz die kleinen Beschwerden (Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit). Unterschätzen Sie nicht die Höhenkrankheit, sie kann minimal und tödlich sein.

Unsere Tipps zur Förderung einer milden Akklimatisierung:

  • Richtig hydrieren, regelmäßig trinken
  • Iss leicht und ausgeglichen.
  • Belebung während des Tages (Müsliriegel, Trockenfrüchte, Zucker ..)


Welche Medikamente nehmen Sie ein?

Wir empfehlen, dass Sie den Rat Ihres Arztes einholen, der Ihnen entsprechend Ihrem Profil die geeigneten Medikamente zur Verfügung stellt. Bei Kopfschmerzen bevorzugen Sie Acetaminophen-Aspirin. Wir empfehlen nicht, Schlaftabletten einzunehmen, die die Hypoxie (Sauerstoffmangel, Hauptursache für Höhenkrankheit) verschlimmern.
Die Nachteile des Diamox:

Wann ist Diamox® einzunehmen?

Diamox (Acetazolamid) ist ein Diuretikum, das die Atemreaktion auf Sauerstoffmangel verstärkt. Daher ist es sehr wirksam gegen Höhenkrankheiten. Es sollte nur bei persistierenden Erkrankungen eingenommen werden. Unter Berücksichtigung der unerwünschten Wirkungen von Diamox wird eine natürliche Akklimatisierung bevorzugt. Die Nachteile von Diamox:

  • Es kann Nebenwirkungen verursachen.
  • Diamox ist ein Diuretikum und verursacht daher Austrocknung.
  • Präventiv ist es schwierig, ein Höhenproblem zu erkennen.


Sicherheit

Während eines organisierten Aufenthalts besteht ein geringes Risiko in Bolivien zu reisen. Es ist jedoch besser, bestimmte Regeln zu befolgen, wenn Sie mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fahren oder kostenlose Besuche in der Stadt durchführen:

  • Bewahren Sie eine Kopie Ihres Passes getrennt von Ihrem Pass auf. Daher ist es im Falle eines Diebstahls einfacher, temporäre Dokumente zu bearbeiten.
  • Um nicht auf Ihr Geld aufmerksam zu machen, bewahren Sie es in Ihren Taschen oder in einer Tasche auf.
  • Behalten Sie im öffentlichen Verkehr Wertsachen immer auf dem Schoß, um sicher zu gehen, dass niemand nach ihnen schaut.
  • Wage dich nicht alleine in abgelegenen ländlichen Gebieten ohne lokalen Kontakt. Die Risiken der Aggression sind minimal, aber es ist in jedem Fall zu bevorzugen, begleitet zu werden, um sich leichter mit den Einheimischen austauschen zu können.


Was kann man für eine Reise nach Bolivien mitbringen?

Hier ist eine erschöpfende Liste dessen, was während einer Reise nach Peru mitgebracht werden sollte.

Allgemeines:
  • Ein Koffer oder eine weiche Tasche.
  • Ein Rucksack von 20 bis 30 Litern.
  • Bequeme Schuhe
  • Einen Hut oder eine Mütze
  • Sonnenbrillen
  • Eine wasserdichte Gore Tex-Jacke.
  • Warme Kleidung für den Abend, da mit der Höhe die Temperatur schnell sinkt.
  • Ein Apothekenfall
  • Ein versteckter Schal oder Kragen.
  • Shorts oder Capri-Hosen

Für Spaziergänge und Wanderungen:

  • Ein Rucksack (ca. 60 Liter).
  • Eine Trek-Hose
  • T-Shirts aus mikrobelüftetem Material.
  • Eine polare Jacke
  • Ein Paar Trekkingschuhe.
  • Bequeme Socken gegen Blasenbildung.
  • Hut / Wollmütze (für kalte Nächte)
  • Handschuhe (optional)
  • Einen Schlafsack für eine Nacht unter einem Zelt (obligatorisch) oder in einem Familienheim (optional, aber empfohlen für Ihren Komfort)


Vielfältig ausgestattet:

  • Eine Flasche pro Person (mindestens 1 Liter)
  • Eine Kamera
  • Sonnenschutzmittel mit starkem Schutzfaktor (> 50)
  • Ein Lippenstift
  • Ein Messer (optional).
  • Eine Taschenlampe (während des Trekkings)
  • Ein einfaches Toilettenset.
  • Für Wassersportaktivitäten ein altes Paar Turnschuhe.
  • Plastiktüten (zur Entsorgung oder zum Schutz Ihrer Sachen bei Regen).
  • Ein Badeanzug
  • Ein Universaladapter


Apotheke:

Wir empfehlen Ihnen, einen Spezialisten zu konsultieren, um übermäßige Medikamenteneinnahme zu vermeiden.

Während einer Reise nach Bolivien mitzubringen:

  • Ihre üblichen Medikamente
  • Schmerzmittel: Paracetamol bevorzugt
  • Putze
  • Desinfektionsmittelkompressen
  • Antidiarrheal (Imodium zum Beispiel).
  • Intestinales Antiseptikum (zum Beispiel Ercefuril).
  • Entzündungshemmende Creme
  • Tropfen für die Augen (Pulver, Ophthalmie).
  • Eine Creme bei Sonnenbrand (zB Biafine)
  • Insektenschutzmittel (wenn möglich mit Geranium, effektiver)


Für Ausflüge:

  • Doppelhaut (Typ SOS-Birnen der Marke Spenco, erhältlich in Sportgeschäften, Apotheken, Apotheken)
  • Elastisches Klebeband (Elastoplaste, 6 cm breit)
  • Reinigungstabletten für Trinkwasser (Hydroklonazon, Micropur).


Besser mal zu kommen

Bolivien liegt in der südlichen Hemisphäre und es gibt zwei Stationen:

  • Elastisches Klebeband (Elastoplaste, 6 cm breit)
  • Sommer von November bis April: Es ist Regenzeit und daher am wenigsten empfehlenswert, Bolivien zu besuchen, zumal der Uyuni-Gehalt während dieser Saison überschwemmt werden kann.


Feiertage in Bolivien

Januar:

Boliviens Feste sind zahlreich und ihre Bräuche sind etwas überraschend. Hier eine Auswahl der wichtigsten Ereignisse:

  • Neues Jahr: Die Farbe der Unterwäsche ist für den 1. Januar sehr wichtig! Rot fördert das Glück im Liebesleben, Gelb ist mit Geld verbunden und Rosa für die Gesundheit.
  • Der Tag der Könige (Dreikönigstag, 6. Januar): In Reyes, Sucre, Tarija und den Städten der Departements Oruro, Cochabamba und Potosí finden einige Feste statt.
  • Alasitas, La Paz und Copacabana (24. Januar): eine zweiwöchige Feier zu Ehren von Ekeko, Aymaras Gott des Überflusses.
  • Compadres y comadres festividades (vor dem letzten Donnerstag vor dem Karneval): Compadres y comadres beziehen sich auf die Paten der katholischen Taufe. Sie alle feiern zusammen um Essen und Tänze.


Februar:

  • Fest der Jungfrau von Candelaria (erste Februarwoche): Während einer Woche werden in mehreren Städten wichtige Feierlichkeiten, Zeremonien und Rituale abgehalten.
  • Karneval (für 3 Wochen): Der Karneval ist eine sehr wichtige und festliche Veranstaltung im Land. Am malerischsten ist es in Oruro mit 28.000 Tänzern und 10.000 Musikern mit mehr als 400.000 Zuschauern aus aller Welt. Dank seiner Kreativität wurde der Oruro-Karneval 2008 von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt.


März:

  • Karwoche: Im ganzen Land abgehalten. Dies ist das wichtigste christliche Fest. Christen feiern die Auferstehung Christi nach 40 Tagen der Fastenzeit.
  • Pujllay (zweite Märzwoche): Die Indianer kommen 1816 nach Tarabuco, um den Sieg der lokalen Armeen über die Spanier 1816 zu feiern: Tanz, Lieder und Ritualmusik stehen auf dem Programm.


Mai:

  • Kreuzfest (3. Mai, zwei Wochen): In den Gemeinden werden Rituale durchgeführt, um das Kreuz Christi zu ehren.
  • Großmacht (Ende Mai, Anfang Juni): Großmacht bedeutet die Feier des Herrn der Großmacht. Sie findet in La Paz statt und wird begleitet von Prozessionen bei Kerzenlicht, aufwendigen Kostümen und Tänzen. 30.000 Tänzer und 4.000 Musiker streifen fröhlich und festlich durch die Straßen.


Juni:

  • Willkakuti (21. Juni): Aymara feiert die Rückkehr der Sonne. Die Hauptzeremonie findet nachts in Tiwanaku statt. Dann feiern die Teilnehmer den Inti (die Sonne) und den Pachamama (Mutter Erde) und opfern das Blut der Flamme.
  • Das Fest von San Juan (24. Juni): Lagerfeuer, Feuerwerk, traditionelle Holzkohlen sind die Ernennung im ganzen Land.


Juli:

  • Fest des Schutzpatron von Moxos (22. Juli): das größte Fest des Seligen, Verkleidung und garantiertes Lachen


August:

  • Fest der Jungfrau Maria in Copacabana (5. und 6. August): Es ist eine gigantische Pilgerreise von Bolivianern aus dem ganzen Land, die eine Kerze in die unberührte Kathedrale von Copacabana bringen. Viele Paraden und Fanfaren stehen zum Termin.
  • Unabhängigkeitstag (6. August): Viele Paraden und Schießen. In Copacabana ist es besonders lebhaft.
  • Fest der Jungfrau von Urkupina (Cochabamba, 15. August): Die Feierlichkeiten dauern im Juli und August. Wie der Oruro-Karneval gibt es 10.000 Tänzer und Musiker, die die lokale Folklore zum Leben erwecken.


September:

  • Fiesta de San Roque (8 Tage): feiert das Ende der Lepra-Plage in der Region Tarija.


Nützliche Informationen

Stundenunterschied

Von Frankreich bis Mai dauert der Abstand 6 Stunden, im restlichen Jahr 5 Stunden.

ELEKTRIZITÄT

110 und 220 Volt. Einen Adapter (amerikanischer Standardstecker) vorsehen. Die meisten Fahrzeuge verfügen über Zigarettenanzünder, mit denen die Batterien eines tragbaren Geräts (Kamera oder anderes) aufgeladen werden können. Viele Fahrer verurteilen sie jedoch dafür, dass das Rauchen an Bord verboten ist.

TELEFON UND TELEKOMMUNIKATION.

Nur Geräte mit Dreifachband ermöglichen das Anrufen (oder Empfangen von Anrufen) ins (aus) Ausland. Sie können jedoch von Ihrem Hotel oder von einem der vielen Ferngesprächepunkte in den Städten aus anrufen.
Um aus Bolivien nach Frankreich zu telefonieren: 00 + 33 + Korrespondentennummer (ohne die erste 0).
So rufen Sie von Frankreich nach Bolivien an: 00 + 591 + Ortscode (ohne 0) + Korrespondenznummer.
Um interne Anrufe zu tätigen, 0, dann der Stadtcode gefolgt von der siebenstelligen Telefonnummer. Um ein Mobiltelefon anzurufen, wählen Sie auch 0 und dann die Nummer Ihres Gesprächspartners.

MAIL:

Die Post heißt ECOBOL (Empresa de Correos de Bolivia). Das Versenden von Paketen nach Frankreich ist ungefährlich (ungefähr 20 Tage). "Recommended" ist zertifiziert.

Reiseversicherung:

Als Spezialist für Reiseversicherungen seit über 35 Jahren verwaltet AVI International jedes Jahr eine Reiseversicherung für über 100.000 Reisende weltweit. AVI International bietet eine "Routard-Versicherung" an, die in Zusammenarbeit mit Guide du Routard konzipiert wurde: kurz- oder langfristig, mit oder ohne Selbstbeteiligung, A-la-carte-Tarife nach Ihren Bedürfnissen.

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